Dump Je Personal Trainer Als Ze Dit Doen

Dump Je Personal Trainer Als Ze Dit Doen

Ook in mijn kleine sportschool lopen genoeg personal trainers rond, allemaal volledig afgetraind en dus zou je gemakkelijk advies moeten kunnen aannemen van ze toch? Nou, ik zie vaak genoeg dat ze hun klanten de meest idiote oefeningen laten doen en dan vraag ik mij echt af hoeveel ze wel niet voor dit belachelijke advies betaald worden. Dus dit is mijn lijst, dump je personal trainer en ga op zoek naar een ander als hij of zij je ook maar 1 van deze dingen laat doen.

Meer lezen

FitBit Charge 3 Review

FitBit Charge 3 Review

Een uit de klauwen gewassen stappenteller, daar komt mijn antwoord op neer als mij gevraagd wordt wat voor horloge ik draag. Maar eigenlijk is het zoveel meer dan dat, vooral voor mij. Er zijn genoeg berekeningen die je op je lijf los kan laten om erachter te komen wat je nou per dag verband (om zo ervoor te zorgen dat je niet teveel eet en dus afvalt). Maar het leek mij veel makkelijker om een horloge te dragen die dat voor mij doet. Ik vul mijn gewicht in, de Fitbit houdt mijn hartslag (24 uur per dag) bij en aan de hand daarvan wordt mijn calorie verbranding per dag berekent.

Meer lezen